Negli anni ’80, insieme alle pennette alla vodka e all’insalata russa, c’era un frutto che trionfava su tutte le tavole d’Italia, da quelle casalinghe fino al ristorante stellato: l’ananas. Quanti di noi sono cresciuti con questo ideale della “pigna commestibile”, che compariva la domenica a fine pranzo, servita rigorosamente su un piatto da portata in un mare di limone e zucchero, magari arricchita da una pallina di gelato?
Forse quello non era l’abbinamento più giusto possibile, ma – se presa singolarmente – la casa di Spongebob (mamme e nonne, fatevi dare ripetizione dai piccoli) è un vero e proprio concentrato di benefici per la salute, con un apporto calorico sostenibile anche durante la dieta, e un buon livello di vitamine e sali minerali che sono utili soprattutto in vista dell’arrivo dell’estate.
Andiamo a scoprire i 5 motivi per cui mangiare l’ananas fa bene al corpo, alla mente e come puoi inserirla in un regime alimentare controllato.
L’articolo La migliore amica della tua estate in tavola è la ‘pigna delle Indie’ scoperta da Colombo proviene da Ricette della Nonna.
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Forse quello non era l’abbinamento più giusto possibile, ma – se presa singolarmente – la casa di Spongebob (mamme e nonne, fatevi dare ripetizione dai piccoli) è un vero e proprio concentrato di benefici per la salute, con un apporto calorico sostenibile anche durante la dieta, e un buon livello di vitamine e sali minerali che sono utili soprattutto in vista dell’arrivo dell’estate.
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La migliore amica della tua estate in tavola è la ‘pigna delle Indie’ scoperta da Colombo
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